لانقاص الوزن بشكل عام او مناطق معينة فى الجسم
1-قومى بتسخين ورق الكرنب (الملفوف)على النار ووضعة على القدم من الكعب الى الركبة على الثاقين الاثنين ولف بقطعة من القماش وتركة حتى الصباح وهكذا لمدة 6 ايام يتم انقاص الوزن بشكل عام ان شاء الله
2- لانقاص الوزن فى مناطق معينة قومى بتسخين ورق الكرنب (الملفوف) ووضعة على المنطقة المراد انقاص الوزن بها ولفة بقطعة من القماش وتركة حتى الصباح عدة ايام يتم انقاص الوزن ان شاء الله وهذة وصفة مجربة واكيدة بعون الله
